Ceai de slabit favisan forum Pentru o zi în 5-6 recepții, trebuie să mâncați 250-300 de grame de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi și să beți 750 ml de chefir. Alimentația adecvată conform lui Kovalkov se bazează pe experiența personală a autorului acestei tehnici. După 2-3 zile, talia va deveni vizibil mai subțire…